Terapia kobiet w ciąży
W czasie ciąży przyszłej mamie mogą towarzyszyć bóle bioder, stawów, kręgosłupa czy rozstęp mięśnia prostego brzucha. Jeśli nie występują przeciwwskazania, dolegliwości te można leczyć przy pomocy niektórych technik fizjoterapeutycznych.
Wiele z metod łagodzenia bólu i napięcia nie jest jednak wskazane ciężarnym. Niektóre zabiegi fizjoterapeutyczne mogą jednak być stosowane na każdym etapie ciąży, jeśli nie pojawią się przeciwwskazania. Po konsultacji lekarskiej pacjentka w ciąży może zatem bez obaw udać się do gabinetu fizjoterapeuty, by znaleźć pomoc i złagodzić dyskomfort.
Odpowiednia terapia może pozytywnie wpłynąć na przebieg ciąży, przygotować ciało do dalszych zmian, dotlenić płód oraz ułatwić poród.
Fizjoterapia w ciąży.
Dolegliwości towarzyszące kobietom w ciąży wynikają najczęściej ze zmian hormonalnych, zwiększenia się masy ciała oraz przeniesienia środka ciężkości.
Jakie zabiegi są bezpieczne dla ciężarnych?
Terapia manualna o niskiej intensywności – pozwala na rozluźnienie mięśniowo-powięziowe oraz odciążenie kręgosłupa. Zmniejsza ból oraz poprawia samopoczucie;
- Kinesiologytaping – polega na przyklejaniu specjalnych plastrów. Likwidują one pojawiające się w ciąży obrzęki, zmniejszają ból oraz zapobiegają skurczom łydek. Mogą być również pomocne w przypadku rozstępu mięśnia brzucha;
- Masaż rozluźniający – delikatny masaż umożliwia złagodzenie nadmiernego napięcia mięśni. Oparty jest na technikach głaskania i rozcierania. Pozwala przyszłej mamie odprężyć się, poprawia krążenie i ujędrnia skórę;
- Miłe rozmowy i dobre rady – nie zawsze niezbędna jest terapia. Często w ciąży wystarczą proste ćwiczenia czy relaks. W naszym gabinecie pacjentki mogą liczyć na fachową konsultację, podczas której w przyjaznej atmosferze uzyskają cenne wskazówki.
Dobrze dobrana terapia może przynieść wiele korzyści. Zapraszamy wszystkie ciężarne pacjentki na konsultację, podczas której opracujemy indywidualny plan łagodzenia dolegliwości.