Bóle kręgosłupa towarzyszą coraz większej liczbie osób. Niezależnie od przyczyny
dolegliwości, łagodzenie ich jest codziennością w gabinetach fizjoterapeutycznych.
Odpowiednio dobrana terapia pozwala znacznie podnieść komfort życia i w niektórych
przypadkach może w pełni wyeliminować ból.
Główne przyczyny występowania bólu kręgosłupa
Bóle występują w różnych fragmentach kręgosłupa. Dotykają one odcinków
lędźwiowego, piersiowego i szyjnego. W przypadku odcinka lędźwiowego przyczynami
są przede wszystkim: długotrwałe siedzenie, dźwiganie, schylanie się oraz osłabienie
mięśni brzucha i zginaczy bioder. Podczas bólu odcinka piersiowego wskazuje się na
przeciążenie, zmiany zwyrodnieniowe oraz następstwo chorób żołądka, serca i płuc. Do
przyczyn bólu w rejonie odcinka szyjnego zalicza się dyskopatię tego odcinka
wynikającą z zaniedbań oraz zmiany zwyrodnieniowe. Do częstych przyczyn bólu
kręgosłupa należą również wady postawy, nadwaga, niedobór ruchu oraz niezdrowe
nawyki.
Jakie są dostępne metody terapii bólu kręgosłupa?
Do najczęściej stosowanych, skutecznych terapii bólu kręgosłupa należą:
● Terapia manualna – polega na uciskaniu tkanek miękkich w obszarze dotkniętym
bólem. Stosowana jest w przypadku bólu wynikającego ze zwyrodnienia i
skrzywienia kręgosłupa, w przypadku nerwobóli oraz nieprawidłowej postawy;
● Chiropraktyka — wymaga od fizjoterapeuty przywrócenia kręgów na właściwe
miejsce. Jest dziedziną terapii manualnej;
● Igłoterapia – polega na wbijaniu cienkich igieł w celu odwrażliwienia bolesnych
tkanek;
● Masaż leczniczy – pomaga zmniejszyć napięcie mięśni i redukuje dolegliwości.
Stosuje się go w połączeniu z innymi metodami;
● Ćwiczenia – są dobierane do specyfiki bólu oraz ich przyczyn. Pacjent wykonuje
je pod okiem terapeuty oraz samodzielnie w domu.
Dobrana odpowiednio wcześnie i prawidłowo przeprowadzona rehabilitacja bólu
kręgosłupa stwarza bardzo duże szanse na uniknięcie operacji i zabiegów oraz
zapobiega pogłębianiu się dolegliwości. Zachęcamy zatem wszystkich pacjentów
zmagających się z tym problemem na skorzystanie z konsultacji.
